ピンピンコロリ運動 メタボ撃退 老化予防リハビリ

今年、４７歳を向かえます。
若いころは、柔道に入れ込み、筋骨隆々でしたが、
お風呂に入る鏡の前の私は、みるも無残なぶよぶよんの体！！
あのころにもどりたいと一大決心をしてトレーニングジムへ
翌日、なんともなし！！
３日目、なんともなし！！
わすれたことにひどーい筋肉痛　俺なんかしたか・・・・・
三日坊主ならぬ一日坊主　なさけない。

そんな話を昔からの親友に話したことろ「おまえも若くないんだから
「 中高年向けビリーズブートキャンプ、ピンピンコロリ運動」を紹介してくれました。
そーいえば、親友は、心なしか体が締まっておりました。
ひそかに励んでいるみたいです。
親友には、負けるわけにもいかず、私もひそかにやってみようと思いますが、
親友の話は、信憑性は？です。ＨＰだけでは、なんとなくしかわからないので
詳しい情報がありましたらお知らせいただければと思いますのでよろしくお願い
します。

相撲 横綱朝青龍の初場所はいかに？

１月８日に行われた横綱審議委員会のけいこ総見のニュースを見て
横綱　朝青龍　さすがに強い！！
白鳳に５勝２敗と力強さと上手さを見せたものでした。
ただ、心なしか後半には肩で息をしていたのでスタミナが気になりますが、
２場所ぶりのけいこ総見ですのでいたし方がないと思う。
スタミナに関しては、不安があるため、本番場では、早い相撲で望むので
はないかと思う。そうなれば、勝負勘がどこまで戻っているかが勝敗の鍵
になるのではないかとにらんでいます。
なにはともあれ、平成20年1月13日（日）～27日（日）までに初場所を楽し
みしています。
また、わが地元の小結　出島、　前頭三枚目　栃乃洋の両力士を応援し
ています。

柔道 オリンピックイヤー 北京へ

1月5日～12日まで沖縄県・沖縄県立武道館にて全日本男子強化合宿が行われて
おります。
オリンピックイヤー　北京へと強化選手が、稽古に励んでいるそうです。
詳しくは、http://www.judo.or.jp/で見ることが出来ます。
重量級　１００㎏超級の井上選手・棟田選手・石井選手が参加しており、オリンピック
選考試合となる全日本選手権へ頑張って欲しいです。
井上選手の復活と野村選手のオリンピック4連覇を期待しています。